王思楊

　　曾經(jīng)，網(wǎng)癮青年的健康問題讓許多父母揪心難受，而今“網(wǎng)癮老年”的出現(xiàn)及其帶來的健康隱患也讓子女憂心忡忡。據(jù)光明網(wǎng)報(bào)道，一名62歲的老年人因?yàn)榻?jīng)常在睡前摸黑刷手機(jī)，患上了急性閉角型青光眼，險(xiǎn)些失明。據(jù)《泉州晚報(bào)》報(bào)道，山東菏澤一位70多歲的老人，有長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)的不良習(xí)慣，前不久因視物模糊去醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其右眼近視2300度，左眼近視1000余度。醫(yī)生表示，雖然這位老人的近視并不完全是刷手機(jī)所致，但這種不良習(xí)慣確實(shí)會(huì)影響晶體調(diào)節(jié)功能，從而導(dǎo)致視力受損。

　　有些子女認(rèn)為，老年人玩手機(jī)、玩電腦既不像年輕人那樣會(huì)耽誤學(xué)習(xí)工作，還能讓其心情愉悅，于是對(duì)老年人的網(wǎng)絡(luò)成癮采取放縱的態(tài)度，甚至把智能手機(jī)當(dāng)作醫(yī)治老年人心理健康問題的靈丹妙藥。殊不知，網(wǎng)癮同樣會(huì)對(duì)老年人身心健康造成嚴(yán)重傷害。身體健康方面，老年人多患有頸椎、腰椎等疾病，長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)往往會(huì)減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間，這樣會(huì)進(jìn)一步加重其身體負(fù)擔(dān)。心理健康方面，部分老年人退休后，接觸到的人減少，容易陷入空虛和孤獨(dú)，而智能手機(jī)的出現(xiàn)無疑讓老年人找到了一個(gè)舒緩孤獨(dú)情緒的“世外桃源”。但是長(zhǎng)期沉迷在虛擬世界中，缺少與家人、朋友的交流，往往會(huì)影響老人在真實(shí)社會(huì)中的社交，亦有可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。

　　老年人網(wǎng)絡(luò)成癮反映出以下社會(huì)問題：一方面，年輕人忙于工作和照料孩子，很難有更多時(shí)間陪伴老人，使老人陷入孤獨(dú)狀態(tài)；另一方面，數(shù)字化、智能化使得信息技術(shù)與老年人的生活普遍接軌，絢麗多彩的數(shù)字世界令許多飽受孤獨(dú)的老年人不能自拔；此外，老年活動(dòng)場(chǎng)所等老年基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的不平衡和不充分，也使得一些老年人受困于高樓，沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

　　防范老年人“數(shù)字沉迷”，需要子女、老人和社會(huì)三方共同努力。對(duì)于子女而言，雖然工作繁忙，需要時(shí)間休息，但也可將陪伴父母視作一種“休息”，因?yàn)楹透改噶牧募页Ｍ瑯涌梢苑潘缮硇?；?duì)于老人而言，既要順應(yīng)時(shí)代潮流，善于利用數(shù)字設(shè)備改善生活，但也要學(xué)會(huì)自律，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性；對(duì)于社會(huì)而言，要加快老年基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，多組織老年人參加的各種活動(dòng)，豐富老年人的娛樂生活，從而使老年人遠(yuǎn)離“數(shù)字沉迷”。